Hành trình thư giãn cùng Yoga

Sở hữu nét đẹp thơ mộng cùng khung cảnh thiên nhiên xanh mướt, Đà Nẵng thực sự là điểm đến lý tưởng cho việc nghỉ ngơi và thư giãn. Tại đây, du khách sẽ được trải nghiệm Yoga trong không gian yên bình và thư thái chiêm nghiệm về cuộc sống.

Xu hướng mới

Du lịch kết hợp với yoga là sản phẩm thuộc dòng du lịch nghỉ dưỡng, chăm sóc sức khỏe (Wellness tourism). Với nhu cầu tìm về một lối sống cân bằng, mọi người bắt đầu làm quen với khái niệm “yoga retreat” hay “yoga vacation”. Đây là trải nghiệm không thể bỏ qua nếu bạn là người yêu thích những chuyến đi xa tận hưởng không gian sống đẹp, thanh bình, nhưng cũng muốn thư thái tâm hồn cùng yoga giữa thiên nhiên xanh mát, bình yên. Tiềm năng sẵn có về tài nguyên thiên nhiên, điều kiện khí hậu cùng nhu cầu ngày càng tăng của du khách chính là những điều kiện thuận lợi để Đà Nẵng phát triển loại hình du lịch kết hợp với hoạt động thiền và yoga này .

Lấy trọng tâm là những trải nghiệm của du khách tại các điểm đến, Wellness travel hướng tới mục đích tăng cường sức khỏe và tinh thần, thông qua các hoạt động thể chất, tâm lý hoặc tâm linh. Bên cạnh hướng dẫn viên du lịch thông thường, các tour còn có thêm giáo viên theo đoàn để hướng dẫn khách thực hành các bài tập yoga và thiền định. Với chương trình tour Wellness travel, du khách sẽ tập trung tìm kiếm sự cân bằng trong tinh thần: luyện thiền, tập yoga, massage… thông qua liệu trình chăm sóc, chế độ ăn uống, dinh dưỡng chuyên biệt giúp thải độc, thanh lọc cơ thể. Du khách sẽ có một khoảng thời gian yên tĩnh tách mình khỏi nhịp sống thành phố sôi động, ồn ào mà tĩnh tâm với yoga, thiền trong bầu không khí thiên nhiên thoáng đãng. 

Yoga là phương thức tập luyện chú ý đến cả sức khỏe tinh thần và thân thể, hướng đến sự hài hòa giữa cá nhân và cộng đồng, giữa con người với thiên nhiên. Luyện tập yoga giúp con người khỏe mạnh, dẻo dai và tâm trí thông sáng, thân hình đẹp. Với bộn bề công việc, lo toan trong cuộc sống, đôi khi chính bản thân chúng ta quên thưởng cho bản thân những giây phút nghỉ ngơi, thư giãn. Hãy bắt đầu những chuyến dã ngoại, hít thở khí trời giữa thiên nhiên thoáng đãng kết hợp tập luyện Yoga, bạn sẽ cơ hội thư giãn đầu óc, xua tan căng thẳng, xoa dịu tâm hồn và tìm lại sự cân bằng trong tâm trí. 

Yoga đón bình minh trên biển Đà Nẵng

Sở hữu nét đẹp thơ mộng cùng khung cảnh thiên nhiên xanh mướt, Đà Nẵng thực sự là điểm đến lý tưởng cho việc nghỉ ngơi và thư giãn. Tại đây, du khách sẽ được trải nghiệm Yoga trong không gian yên bình và thư thái chiêm nghiệm về cuộc sống. Hãy bắt đầu bằng buổi sáng sớm ngắm mặt trời mọc tại bãi biển Phạm Văn Đồng, luyện tập yoga và thư giãn với nước biển trong xanh. Khung cảnh biển tươi đẹp, thiên nhiên trong lành vào buổi sáng giúp việc tập yoga thêm hiệu quả, khiến cơ bắp tăng cường sự dẻo dai, tái tạo năng lượng và cải thiện sức khỏe.

Những năm gần đây, các khách sạn và resort tại Đà Nẵng cũng ưu tiên thiết kế các phòng tập Yoga, mang đến cho du khách những trải nghiệm dịch vụ cao cấp. Nhắm mắt, tĩnh tâm, thả hồn theo gió trong lớp học Yoga trên biển tại Furama Resort hay Sheraton Grand Đà Nẵng cũng là cách để du khách thả trôi mọi muộn phiền và tìm lại nguồn năng lượng tươi mới. Ngoài Yoga, du khách có thể tham gia liệu trình trị liệu chuyên biệt tại Shine Spa for Sheraton với hệ thống 7 phòng trị liệu khác nhau, 3 phòng bấm huyệt bàn chân, sẽ đem đến cho du khách một trải nghiệm đáng nhớ.

Kết hợp yoga và đạp xe quanh bán đảo Sơn Trà cũng là trải nghiệm thú vị với những yogi/yogini. Chỉ cần chọn những ngày đẹp trời là bạn đã có thể vi vu một vòng quanh khu vực được xem là lá phổi xanh của toàn thành phố Đà Nẵng xinh đẹp này rồi. Men theo sườn núi là đường bở biển uốn lượn và trải dài bất tận hòa với màu xanh trong vời vợi của biển khơi bao la, hẳn sẽ rất nhiều lần bạn phải dừng xe để hít căng lồng ngực, dang tay đón gió trời và không quên ghi lại những khoảnh khác đáng nhớ trên con đường lên bán đảo.

Trải nghiệm “Yoga tour”

Thanh xuân không đo bằng ngày tháng mà được đo bằng những cảm xúc và trải nghiệm. Bạn đã dành bao nhiêu thời gian để “hẹn hò” cùng thanh xuân, tự chiều chuộng bản thân và sẵn sàng cho những trải nghiệm đầy ý nghĩa. Tham gia Yoga tour, bạn sẽ có những chuyến tham quan, ngắm cảnh, tìm hiểu văn hóa bản địa và hòa mình cùng yoga trong không gian thiên nhiên thoáng đãng, yên tĩnh để tìm lại bản thân, lối sống và suy nghĩ tích cực. Bên cạnh đó, với những tour cao cấp, bạn còn được chăm sóc sức khỏe bằng các liệu pháp như spa (trị bệnh bằng hơi nước và nước khoáng thiên nhiên), detox (thải độc cơ thể) và hướng dẫn chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh.

Nắm bắt nhu cầu của thị trường, Công ty lữ hành Vietravel mang đến cho du khách tour trải nghiệm yoga tại Naman Retreat Da Nang resort Đà Nẵng với sự hướng dẫn tận tình của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Bên cạnh đó, với gói liệu trình Detox kết hợp cùng nghỉ dưỡng và chế độ ăn uống khoa học, du khách sẽ được trải nghiệm xông hơi và Jacuzzi trước khi bắt đầu Massage Detox kết hợp cùng những sản phẩm thảo dược giúp thải độc, hấp thu những lợi chất cho cơ thể; đồng thời tham dự lớp huấn luyện phong cách sống, rèn luyện thể chất và trò chuyện cùng chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn uống hợp lý giúp cơ thể của bạn luôn khỏe và tươi trẻ mỗi ngày.

Trải nghiệm tour “Yoga hòa mình vào thiên nhiên” của Công ty lữ hành Danava Việt Nam, các chuyên gia Yoga đến từ Ấn Độ sẽ hướng dẫn du khách thiền định, giảng về yoga, sức khỏe và thực hành các bài tập. Tách biệt với không gian ồn ào hàng ngày, du khách thực sự được hòa mình vào thiên nhiên, cảm nhận sự thanh tịnh tại chùa Linh Ứng, ngắm nhìn thành phố Đà Nẵng từ trên cao và khám phá khu cắm trại bên sông Yên Retreat. Buổi trưa, du khách sẽ dùng bữa với các món ăn chay chủ yếu là thực phẩm hữu cơ có tác dụng thải độc, bổ sung dinh dưỡng, giúp cơ thể trở về trạng thái cân bằng. Sau đó tham gia các liệu trình chăm sóc sức khỏe tại các spa cao cấp…

Một chuyến du lịch thư giãn kết hợp luyện tập Yoga tại Đà Nẵng sẽ là gợi ý tuyệt vời cho những ngày cuối năm, khi bạn hoàn toàn có lý do để sống chậm lại một chút, thả lỏng cơ thể, tâm hồn và tận hưởng những cảm xúc, trải nghiệm mới mẻ.

Bích Thảo